Hej alla där ut :)
I onsdag kväll blev det ett gympass där bröst och armar låg i fokus och sen i på torsdags morgon passa jag(Calle) på att ta mig en springtur i det svala men tyvärr regna vädret.
Så här såg gympasset ut iallfall:
Bröst
Bänkpress
Cabelcross
Armar
ALT curls
Hammer curls
Front press
Push down
Over and out Rundström
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar