onsdag 17 oktober 2012

BJJ och veckan som varit

Denna veckan har inte startat bra och varit stark präglad av förkylningar, vilket har satt stopp för mycket av den planerade träningen. Idag väntar ett BJJ- pass ska bli intressant att se vad kroppen tycker om att jag ska träna. Imorgon blir det antingen ytterligare ett BJJ-pass eller gymmet. Får se vad som orkas med.

torsdag 11 oktober 2012

Onsdagens träning

Idag börja dagen med en skönt löprunda på ca 6km, för att sedan framåt kväll åka till Stenungsund och köra ett judo pass, det börjar märkas på min kropp att jag har kört på bra den sista tiden då jag var väldigt sliten på dagens judo pass. judo pass bilr ju för tillfället mest fokus på randori (tyvärr) då jag just nu för min egen del behöver komma igång med tekniker och lägga fokus på det då man känner att man har tapp i sin kombinationer med även i kontringar som har varit en av mina starkaste sidor innan.
Over and out
//Calle 

tisdag 9 oktober 2012

Tisdagens träning

Tisdagen börja med ett gemensamt gym pass vid 06-tiden där vi hann med att köra lite armar och rygg innan det var dags för Dennis att dra till jobbet. sen på kväll åkte Calle till Trollhättan för att köra ett Judo pass där foucs låg på teknik och främst för att hitta nya öppnings vägar i från olika situationer. imorgon väntar ett konditions pass på morgon kvist följt av ett Judo på kväll i Stenungsund
ha det fint så länge
Calle

Måndagens träning

Hej alla där ut det var ett tag sedan nu... Sommaren har varit lugn och för det mesta sol iallfall.. men nu hoppar vi in på det roliga träningen...
idag har jag först varit på gymmet och kört ett kondis pass där börja jag med rodd och sedan blev det cykling och till sist cross sen blev lite lite stretching (väldigt viktigt och underskattat:)) sen på kväll begav jag mig till Stenungsund för att köra ett pass judo som gick jättebra var dock ganska trött idag... efter helgen mm...

hörs och ses
Calle  

måndag 8 oktober 2012

Uppehållet avtar

Nu har det gått ett tag på höstterminen och en del har hänt. Jag (Dennis) har valt att lägga judon på is ett tag, vet inte i dagsläget när och om jag kommer att fortsätta. Beslutet är taget efter flera skadedrabbade år och bristande motivation. Förutom gymmet och tennis kommer jag i höst och i vår försöka cykla en del, för att nästa sommar kunna genomföra en del långlopp. En ny spännande satsning från min sida.

Calle kommer fortsätta träna och satsa på judon även framöver. I helgen var han och tävlade i öppna SM och fick en fin femte plats med sig hem efter två förluster och två vinster.

Att satsningarna kommer att se olika ut kommer innebära att vi inte kommer att träna så mycket tillsammans och därför kommer bloggen att bli viktigare för att kunna följa varandras utveckling och stötta varandra i respektive satsning.