Hej alla där ut det var ett tag sedan nu... Sommaren har varit lugn och för det mesta sol iallfall.. men nu hoppar vi in på det roliga träningen...
idag har jag först varit på gymmet och kört ett kondis pass där börja jag med rodd och sedan blev det cykling och till sist cross sen blev lite lite stretching (väldigt viktigt och underskattat:)) sen på kväll begav jag mig till Stenungsund för att köra ett pass judo som gick jättebra var dock ganska trött idag... efter helgen mm...
hörs och ses
Calle
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar