söndag 8 april 2012

Judopass och nästa vecka

Det var två trötta och ofokuserade killar som genomförde veckans sista träningspass. Det var de första judopasset för min (Dennis) del på de senaste tre veckorna. Vi lyckades ändå genomföra ett bra pass på drygt en timme. Vi startade med att köra ne-wasa randori som uppvärmning, sedan fortsatte träningen på Calles "gameplan" inför SM. Hela passet avslutades med att köra igenom de tre första serierna av kodokan goschi jutsu.

Nästa vecka innehåller som vanligt tre gympass, ett-tre judopass och invägning på måndag. Hur Calle har tänkt att träna judo kommer att komma upp senare under veckan.

Jag ska även berätta och gratta min lilla tjej (Felicia), som nu mera är en stolt gulbältare. Bilder kommer även på detta senare i veckan.  

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar