Bröderna Rundströms Träningsblogg
En blogg för oss, om oss
tisdag 6 mars 2012
Gympass: BEN plus lite band
I morse blev det ett pass där vi körde ben på gymmet.
Så här så det ut:
Knäböj
Knäböj med stång fram
ETLegs
Leg curls
Gå på bandet Ca 20min
over and out rundström
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar