tisdag 6 mars 2012

Gympass: BEN plus lite band

I morse blev det ett pass där vi körde ben på gymmet.
Så här så det ut:

Knäböj
Knäböj med stång fram
ETLegs
Leg curls
Gå på bandet Ca 20min

over and out rundström

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar