Igår blev det ett Konditions pass på gymmet som blev lite halv slöt för både Dennis och jag är lite halv förkyld, så här såg det ut iallfall
Rodd
Cyckel
Gång/jogging
sen avsluta vi med ett mage set
Snebänk
vrid
sit up´s
Calle vägde i måndags 88.9 kg
over and out Rundström
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar