Dagens pass gick bra, Dennis kände sig stark och utvilad, även fast det blev ett sent kvällspass. Följande övningar genomfördes
Marklyft 0
Knäböj med fristång +
Knäböj med skivvikt 0
Dips 0
Situps 0
Bäckenbottenlyft 0
0 Oförändrat
+ Höjning
Imorgon kommer det förhoppningsvis att genomföras två pass ett på morgonen och ett på kvällen. På morgonen kommer det ordinarie gym passet att genomföras, medan på kvällen kommer det genomföras ett komp. pass.
En bra start på denna helg. Hoppas alla där ute får en riktigt trevlig helg.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar