tisdag 24 maj 2011

Gym igår

Så där har varit väldigt mycket med jobb för min del, så där för ber jag om ursäkt för jag inte har hunnit blogga. Jag körde ett pass förra Torsdagen för att hålla igång med min vapen dragare Fralle och sen igår (Måndag) körde jag ett extra benpass

Så här såg det ut:

Hacken C0
Utfall C0
Knäböj med skivvikt C0
Leg curls C0

Mage maskin C+

Ha en nice dag ikväll blir det lite gym med brosan igen ska bli kul :)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar