Dagens gym pass är nu genomfört för Calles del. Dennis har skrivit om sin inlägget innan detta.
Rygg
Marklyft C+
Armar
Z-stång C0
Hammer curls C0
Curls till pannan C0
Push down C+
Front press C+
Ha en trevligt start på helg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar