Dagens gympass

Dagens gympass blev kort för oss båda, Calle kände tidigt av sin förkylning och hade svårt att få ner pulsen. Han valde därför att bryta efter två övningar. Jag valde att stå över ben övningarna detta pass, då den tröttheten jag har känt av i kroppen den sista tiden fortfarande sitter i.

Men den delen som genomfördes så ut på detta sättet:

Hantelpress D+ C-

Chins D- C-

Sittande rodd D0

Stående rodd D-

Morgondagens pass kommer även detta pga av sjukdom att ställas in. Vi satsar nu på att kunna genomföra ett bra judopass på söndag.