Idag blev det ett teknik pass där vi främst öva på ett så kallt tre-steg för att öppna upp för olika tekniker framåt främst höft men funkade även för andra typer.
Dennis var tyvärr inte med och körde idag på grund av hans nacke som han har haft lite träningsvärk i eller vad man ska säga efter helgens matcher.
Han kommer givet vara med för lite kondis på Onsdag efter som det är vilodag imorgon Tisdag.
Imorgon kommer en liten Utvärdering för min nya Budo Nord dräkt samt lite senare i veckan kommer det än för ett nytt kosttillskott som Dennis lovade.
Ha en fortsatt mysig Måndag kväll så hörs vi imorgon
///Over and out CR
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar