Idag har det varit en mycket skönt dag med ledighet och umgås med Dennis familj samt lite mindre roligt läkare besök mer om det kommer senare fram.....
men nu om dagens pass som Dennis visar mycket god from genom att åter höja i många övningar medans calle ligger stabil på sina vikter.
Så här såg det ut:
Rygg
Marklyft C0 D+
Ben
Knäböj med Fristång C+ D+
Knäböj med Skivvikt C0 D0
Utfall C0 D-
Leg curls C+ D0
Armar
Triceps
Dips C0 D0
Ha en super trevlig kväll så kanske vi tittar in på söndag :P
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar