Idag blev det gymmet på kvällen så det var ganska gott eftersom det blir väldigt tidigt pass på torsdag redan vid 05.30 gott gott.
Men så här såg dagens pass ut :)
Rygg
Chins: C+ D+
T-bar C+ D+
Ben
Knäböj C+ D0
Leg curls C0 D0
Jättekliv C0 D0
Vader C0 D+
öka=+
minska=-
Oförändrat=0
hörs imorgon
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar