så idag blev det ett pass för Calle på gymmet.
Där körde han kondition i from av rodd,cykel och cross tranier där han körde en interwall på 15min på varje sak och sen avsluta han igenom att köra mage i from av snebänks situps och sen vanliga situps.
Ha en trevligt helgen nu så blir det mer blogg på Söndag
MVH Calle och Dennis
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar