Dagens-gym-pass handla om rygg och ben.
Calle fick köra pass själv idag då Dennis är fortfarande förkyld, Dennis var dock med och coacha och hjälpte till.
Så här såg passet ut:
Rygg:
Chins C+
T-bar C+
Ben:
Knäböj C0
Leg curls C0
Jättekliv C0
Vader C+
ökat=+
minskat=-
oförändrat=0
Ha en fortsatt trevlig dag önskar bröderna :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar